Tid
19:00 ·
Start
21:00 · Slutt
Kommende onsdag den 26. november står det intervall på planen for Melhus Orientering. Oppmøte på Høyeggen skole senest kl 1859, og felles avmarsj for en knapp times joggetur med innlagte intervalldrag. En liten stafett kan det også bli underveis. Husk refleksvest og gjerne hodelykt. Med mindre føret på veiene bedrer seg veldig er det sterkt anbefalt med piggsko/brodder.
Klokken 2000 blir det variert styrketrening innendørs i gymsalen, og vi avrunder med en god dose prestisjefylt ballspill.